Kontaktlinser för nybörjare

Att sätta i kontaktlinser är inte alltid det lättaste. Det finns många olika sätt att gå tillväga och de allra flesta utvecklar sina egna knep efter att de har använt linser ett tag. Är du en ny användare av linser kan det dock kännas både svårt, obehagligt och pilligt. Av denna anledning har vi satt ihop en liten steg-för-steg lista för att det ska bli lättare. Vi vill även påminna om att övning ger färdighet. När du har använt linser ett tag kommer du att ha utvecklat dina egna metoder som passar för just dig!

Varför använda linser istället för glasögon?

Det finns många anledningar till varför människor väljer att använda linser istället för glasögon.

• Det kan t.ex. handla om att man helt enkelt tycker att det är snyggare eller att de är bekvämare.
• Linser ramlar inte lika lätt av när du böjer dig fram eller springer för att hinna med tunnelbanan.
• På arbetet behöver du inte oroa dig för att tappa bort någonting. Glasögonen förlägger man gärna, medan linserna sitter i hela dagen.
• Behöver du byta mellan olika glasögon när du sitter vid datorn så slipper du detta problem. Du kan således leta efter en perfekt kontorslokal för dig och din verksamhet utan att behöva gräva i väskan efter nästa glasögonpar för att se vad som står på skärmen.

Så sätter du i dina linser

Hur ska man då gå tillväga för att sätta in sina linser? Till att börja med är det väldigt viktigt att du är ren om händerna. Se till att du tvättar dina händer noggrant med hjälp av tvål och vatten. Du ska däremot inte ha blöta händer när du sätter i linserna så torka torrt med en handduk som inte luddar. Det enklaste sättet att få in dina linser är att placera en lins på toppen av ditt pekfinger. Använd den hand som är din mest dominanta, t.ex. högerhanden om du är högerhänt och vice versa.

Använd pekfingret från din andra hand och lyft sedan upp ditt ögonlock försiktigt på det öga där du ska sätta i linsen. Många väljer här att även använda sig av långfingret för att dra under ögat underifrån så att hela irisen blottas. För att få in linsen kan du nu titta uppåt, t.ex. upp i taket och därefter lägger du linsen på ögonvitan. Om du är modig kan du placera linsen direkt på ögat, men detta kan kännas läskigt för den som är novis. När linsen är placerad så tittar du nedåt och “in” i den så att den hamnar på plats. Blunda därefter en liten stund.

Tips! Se till att du har som regel att du alltid börjar med att sätta in linsen i höger öga. På så sätt blandar du inte ihop kontaktlinserna lika lätt.